Avec l'hiver, les tentations sont fortes de manger.... raclettes, fondues, tartiflettes et divers plats plus 'légers' les uns que les autres !

Pourtant... une bonne soupe de légumes ou une potée permettra de faire le plein de vitamines avec beaucoup moins de calories.... (A conditions bien sûr de faire des potées à base de viande maigre et non pas uniquement des potées à base de porc, diots et autres saucisses plus grasses les unes que les autres...)