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Mincir et ... rester mince
samedi 13 octobre 2007, a 16:01
Epinards ...

 

  ... en gratin, avec beaucoup de crème et beaucoup de gruyère c'est évidemment très bon, mais également.... bourré de calories !

 

Contrairement à certaines idées reçues, les épinards tout simplement cuits dans de l'eau bouillante agrémentée d'une goutte d'huile d'olive et accompagnés d'oeufs pochés... c'est également très bon et cela constitue un plat principal complet et très facilement !

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Ayant quelques kilogrames supperflus à perdre, je vous invite à me suivre dans mon aventure "remise en forme" ... à un coût raisonnable !

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commentaire(s)
Dictature de la minceur .... marie97490 (17/08/2008 14:25)

Bonjour, moi aussi ...

Daurade à la normande mangercestfou (08/08/2008 09:03)

ATTENTION! dernière...

Aliments pour agrémenter vos plats... flolipo62 (29/06/2008 08:36)

merci beaucoup d...

Simple, complet, rapide, léger... Régine (25/06/2008 11:53)

Cela me convient tou...

Simple, complet, rapide, léger... flolipo62 (24/06/2008 19:59)

super le rappel des ...

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