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Mincir et ... rester mince
jeudi 27 novembre 2008, a 10:08
Spaghetti au thon
 


Ingrédients pour 2 personnes
* 2 portions de spaghetti
* 1 boîte de thon au naturel
* 1 brique de crème allégée
* 1 cuillère à café de farine (facultatif)
* 1 noisette de beurre (facultatif)

Préparation
* Faites cuire les pâtes dans de l'eau salée et légèrement huilée en suivant les temps de cuisson indiquées sur le paquet.
* Dans une casserole, versez la crème liquide et émiettez-y dedans le thon égoutté. Laissez mijoter le temps de cuisson des pâtes et, si nécessaire, ajoutez-y une cuillère à café de farine pour faire épaissir.
* Lorsque les pâtes sont cuites, si vous le souhaitez, ajoutez-y une noisette de beurre. Servez dans des assiettes creuses chaudes. Versez par-dessus la crème au thon.

Bon appétit

Sources : Inspiration personnelle pour faire plaisir à un mari qui rentre tard d'une réunion et qui souhaitait manger des pâtes !

Remarques : le thon au naturel en boîte étant déjà salé, il n'est pas nécessaire d'ajouter de sel à cette recette.

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