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Mincir et ... rester mince
mercredi 05 novembre 2008, a 11:00
Poisson poché sur lit de salade
 


Ingrédients pour 2 convives

* 2 portions de poisson ferme
* Salade
* Vinaigrette allégée

Préparation
* Lavez et préparez la salade.
* Faites pocher le poisson dans un court-bouillon aromatisé aux herbes
* Répartissez la salade dans les assiettes et déposez le poisson par dessus.

En fonction de vos envies, vous pouvez manger le poisson chaud, tiède ou froid.

Bon appétit

Sources : Recette inspirée d'un reste de poisson poché et de la présence d'une salade au réfrigérateur

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